Description et fonctionnalités: Les graines de tournesol biologiques sont peut-être minuscules, mais elles sont incroyablement riches en nutriments. Ils constituent une excellente collation sur le pouce en raison de leur teneur élevée en protéines et en fibres, mais ils constituent également un ingrédient de cuisine polyvalent.
Ajoutez une poignée de graines de tournesol crues ou grillées à une salade, un plat de légumes, un ragoût ou une soupe pour lui donner un bon croquant de noisette. Ils constituent également un excellent ajout à un mélange montagnard fait maison ou à une barre granola, des produits de boulangerie comme des muffins ou une salade de fruits. Essayez de les faire rôtir avec un peu d'huile de noix de coco dans une poêle, puis ajoutez un peu de sirop d'érable et une touche de sel marin. laisser refroidir et garnir vos salades vertes.
Ou vous pouvez les broyer dans le robot culinaire pour faire votre propre beurre de tournesol ou les griller au four avec de l'huile, du sel et peut-être une touche de sirop d'érable !
Ingrédients: Graines de tournesol bio.